Moteriškos leggings: sudėtis, tankis ir konstrukcija – pagrindiniai kriterijai renkantis
Moteriškų legingų negalima rinktis vien pagal išvaizdą. Skirtumas tarp modelio, kuris išlaiko 18 mėnesių treniruočių, ir to, kurio juosmuo po dviejų mėnesių pradeda išsipleisti, priklauso nuo trijų konkrečių duomenų: pluošto sudėties, audinio tankio ir siūlių konstrukcijos. Leggings iš 78 % poliamido ir 22 % elastano, kurių tankis 220 g/m² ir su „flatlock“ siūlėmis, neturi tų pačių savybių kaip modelis iš 92 % poliesterio ir 8 % elastano, kurių tankis 150 g/m². Pirmosios kapiliariniu būdu reguliuoja drėgmę ir išgarina prakaitą į audinio išorę, atlaiko 150 skalbimų 30 °C temperatūroje be pastebimo elastingumo praradimo ir lieka nepermatomos atliekant visišką pritūpimą. Antrosios pradeda tapti permatomos, kai ištempiamos daugiau nei 70 %, ir praranda formos išlaikymo savybes po 40 intensyvių skalbimų.
Moteriškos sportinės leggings: techniniai kriterijai, kurie tikrai svarbūs
Bėgimui, fitnesui ar jogai moteriškos sportinės kelnės turi atitikti tam tikrus reikalavimus. Ideali sudėtis reguliariam sportavimui yra 75–82 % poliamido ir 18–25 % elastano: poliamidas drėgmę reguliuoja kapiliariniu būdu, o poliesteris pasitenkina mažiau veiksmingu paviršiniu garavimu esant dideliam intensyvumui. Svoris tiesiogiai veikia nepermatomumą: esant mažesniam nei 180 g/m² svoriui, audinys tampa pusiau permatomas sulenkus kojas. Nuo 200 g/m² nepermatomumas išlieka net atliekant gilius pritūpimus ar išsiskleidimus į priekį.
Siūlės yra antrasis kriterijus, kurį reikia patikrinti. Flatlock siūlė siūlą prakiša plokščiai per abi audinio sluoksnes ir pašalina vidinį iškilimą, kuris sukelia trinties taškus ant šlaunų per 60 minučių dviračių treniruotę ar 10 km bėgimą. Standartinė overlock siūlė sukuria šį iškilimą ir sukelia odos sudirginimą jau po 30 minučių nepertraukiamo fizinio krūvio jautriai odai. Terminiu būdu suvirintos siūlės pašalina bet kokias siūlių linijas ir tinka techninėms besiūlėms tamprėms.
Mažiausiai 7–10 cm pločio juosmuo yra būtinas, kad legingai liktų savo vietoje per HIIT treniruotę ir nereikėtų jų nuolat traukti žemyn. 4–5 cm pločio juosmuo, dažnai pasitaikantis pradinio lygio modeliuose, reikalauja, kad per didelio intensyvumo pratimus juosmuo būtų traukiamas žemyn kas 5–8 minutes.
Kompresinės ir push up leggings: laipsniška kompresija ar vienodas prigludimas
Push-up legingai ir figūrą formuojantys legingai nėra vienos rūšies. Vienodą palaikymą užtikrinantys legingai daro nuolatinį spaudimą visai apatinei galūnei, todėl tinka jogai, pilatesui ar kasdieniam nešiojimui. Laipsniškos kompresijos legingai daro mažėjantį spaudimą nuo kulkšnių iki šlaunų — paprastai 20–30 mmHg kulkšnių srityje, 15–20 mmHg blauzdų srityje, 10–15 mmHg šlaunų srityje — ir būtent toks profilis skatina veninį kraujo grįžimą bėgant ilgus atstumus ar važiuojant dviračiu.
Legingų su priekine formuojančia įsiuvine arba sėdmenų pakėlimo įsiuvine konstrukcija pagrįsta tankesniu audiniu (dažnai 240–260 g/m²), užklotu ant tikslinės zonos, kurioje elastano procentinė dalis yra didesnė – iki 30 %. Laikymas yra lokalus ir išmatuojamas. Jo ilgaamžiškumas priklauso nuo elastano kokybės: didelio atsparumo elastanas (pavyzdžiui, „Lycra HYFIT“ ar jo ekvivalentas) išlaiko savo elastingumo savybes po 100 tempimo ir atpalaidavimo ciklų, tuo tarpu standartinis elastanas per tą patį laikotarpį praranda 15–20 % savo atstatomojo įtempimo.
Moteriškos dirbtinės odos leggings: PU konstrukcija ir ką tai reiškia praktiškai
Dirbtinės odos legingai yra pagaminti iš džersio pagrindo (paprastai 92–95 % poliesterio, 5–8 % elastano), kurio išorinė pusė padengta poliuretano sluoksniu. Ši dviejų sluoksnių konstrukcija riboja elastingumą iki 20–30 % ištempimo išilgine kryptimi, palyginti su 50–80 % klasikinėse techninėse legingose. Intensyviam sportui tai nėra tinkama medžiaga. Naudojant mieste ar vakarėliuose, ši medžiaga atspari lengvam lietui, nesiglamžo ir išlaiko blizgų išvaizdą po kiekvieno skalbimo, su sąlyga, kad skalbiama ne aukštesnėje kaip 30 °C temperatūroje ir nenaudojamas džiovintuvas: PU įtrūksta nuo karščio, o danga nusilupa sluoksniais po kelių skalbimų 40 °C ar aukštesnėje temperatūroje.
Besiūliai legingai: ką iš tiesų duoda cilindrinis mezgimas
Besiūlės leggings yra megztos kaip vientisas gaminys ant cilindrinio mezgimo staklių. Nėra jokių siūlių trinties vietose – tarpkojoje, šlaunyse, juosmenyje. Per 60 minučių trukmės spinningo treniruotę siūlių nebuvimas pašalina dirginimo taškus, kuriuos tradiciniai overlock modeliai sukuria ant plonos odos arba ilgai prakaitavus. Standartinė kokybiškų besiūlių legingų sudėtis yra 78–82 % poliamido ir 18–22 % elastano, o jų akies struktūra leidžia sukurti skirtingos tekstūros zonas (kompresinius įsiuvus blauzdose, vėdinamąsias akis ant kelių) be papildomų įsiuvų.
Besiūlių legingų ilgaamžiškumas priklauso nuo audinio tankio: plonas 160 g/m² audinys yra lengvesnis, bet labiau pažeidžiamas susilietus su „Velcro“ lipdukais ar šiurkščiomis paviršiais. Tankus 200–220 g/m² audinys geriau atsparus dilimui ir ilgą laiką išlaiko nepermatomumą. Pakartotiniai mechaniniai veiksniai karštyje pagreitina vamzdinio audinio deformaciją: skalbkite 30 °C temperatūroje išverstą į išvirkštinę pusę, be stipraus gręžimo, džiovinkite ištiestą.
Pasirinkimas pagal veiklą: techniniai kriterijai pagal paskirtį
Bėgimas ir smūginiai sportai (HIIT, fitnesas): poliamidas/elastanas ne mažiau kaip 78/22, tankis 200 g/m² ar daugiau, plokščiosios arba suvirintos siūlės, juosmuo ne mažiau kaip 8 cm, nepermatomumas garantuojamas esant maksimaliam ištempimui
Joga, pilatesas, tempimo pratimai: 80 % poliamido be siūlių arba 4 krypčių elastingos sportinės tamprės, kurių tankis 180 g/m², plokščios siūlės, judėjimo laisvė visomis kryptimis be įtempimo taškų
Kasdienis nešiojimas ir naudojimas mieste: PU dirbtinė oda, suteikianti elegantišką išvaizdą be sportinio stiliaus apribojimų, arba minkštas viskozės ir elastano mišinys, užtikrinantis ilgalaikį komfortą
Raumenų atsigavimas po fizinio krūvio: laipsniškas suspaudimas 15–20 mmHg, tankus audinys, ne mažiau kaip 240 g/m², suspaudžianti struktūra blauzdose ir šlaunyse, plokščios siūlės be iškilimų viduje
Priežiūra: kas išsaugo elastingumą ir kas jį sunaikina
Elastanas praranda savo elastingumo savybes dėl karščio, minkštiklių ir chloro poveikio. Skalbimas 40 °C temperatūroje pagreitina elastano siūlų susidėvėjimą 30–40 %, palyginti su skalbimu 30 °C temperatūroje, naudojant tuos pačius ciklus. Skalbimo minkštikliai apgaubia pluoštus sluoksniu, kuris sumažina jų sugeriamumą ir kvėpavimo savybes. Džiovintuvas, net ir esant žemai temperatūrai, po 15–20 ciklų susilpnina besiūlių legingų audinio struktūrą ir deformuoja juosmens elastines juostas. Skalbiant 30 °C temperatūroje išverstą drabužį ir džiovinant išskleistą arba ant pakabos – tai rutina, kuri išlaiko audinio savybes 150 ir daugiau ciklų.
Tarp techninių sportinių modelių, lokalinės kompresijos leggings ir dirbtinės odos leggings miestui, teisingas pasirinkimas priklauso nuo aiškaus audinio savybių supratimo ir numatomo naudojimo — o ne nuo stiliaus.
